🟢 BOKADERO WEBINAR
“Tre avgörande strategier för en välmående högpresterare” - Med Josefine Asklöf
Den 7 februari har du chans att ta del av ett spännande webinar tillsammans med Josefine Asklöf och Bokadero!
Har du höga ambitioner och mål inför 2024?
Underbart!
Men kan strävan efter dina högt satta mål ske på bekostnad av ditt välmående och ditt privatliv? Det händer dom flesta från tid till annan, men det behöver inte vara så.
Under en inspirerande, tankeväckande och fullmatad föreläsning med Prestationscoachen Josefine kommer du få med dig moderna verktyg för att stärka dig, i ditt självledarskap.
Du lämnar föreläsningen med:
✅ Vilka dagliga beslut som är rätt för dig att ta
✅ Hur du kan ta kontroll över din tid och energi
✅ Hur du aktivt väljer vilka känslor du tar med dig under dagen
Vem är Josefine:
Josefine vaknade en morgon, och kunde inte ta sig ur sängen. Hon försökte häva sig ur, men vid varje försök gick det en våg av obeskrivlig smärta, från bäckenet ned till underbenen.
Det var en morgon efter en extremt intensiv period, både med träning, stress och övrig mental belastning. Under kommande år begränsades hennes liv på grund av det som hände. Hon fick återfall efter återfall tills att hon en dag bestämde sig för att söka svar på frågan: Går det att fortsätta prestera på topp, utan att behöva må skit på vägen?
Idag har har hon trippla examen inom träning, fysioterapi och medicinsk vetenskap. Hon är en anlitad föreläsare och coach till personer som vill fortsätta prestera på topp utan att ge avkall på sitt välmående. 2023 utsågs hon till en av Sveriges topp 100 mest populära föreläsare.
Inspireras av Josefine och lär dig hur du kan integrera välmående med högpresterande - Boka in dig idag!
📍Zoom | 📅 7 feb | ⏰ 09:00 - 09:45
