Lunch & föreläsningen
“Din hållbara kropp - från smärta till slitstark”
med Robert Kronberg
📍House Be, Sundsvall 📅 5 sept | ⏰ 11:30 - 13:30 (+ frivillig workshop)
Bokadero Arena Sundsvall-Timrå drivs av House Be & Timrå IK ⭐
Varmt välkommen på en inspirerande lunch med gästföreläsaren Robert Kronberg den 5 september i Sundsvall.
Vill du fylla på med ny energi, inspireras och samtidigt stärka ditt affärsnätverk?
Då kommer den här lunchen passa dig perfekt!
Bokadero Arena kombinerar personlig utveckling med affärsnätverkande. Här får du möjlighet att skapa nya kontakter, utbyta erfarenheter och ta del av insikter som kan stärka både dig och ditt företag.
Så här går det till:
⭐ Bordsplacering – sitt med nya personer och utöka ditt nätverk eller boka ett eget bord för teamet
⭐ Lunch & uppstyrda samtal – diskussioner kopplade till dagens tema
⭐ Interaktiv föreläsning – inspireras, reflektera och få konkreta insikter
Det är en chans att lyfta blicken, tänka nytt och hitta inspiration – på bara två timmar!
Föreläsning - Låt dig inspireras av Robert Kronberg
Välkommen till en interaktiv föreläsning med ingen mindre än Robert Kronberg – före detta OS-finalist och EM-medaljör i häcklöpning, idag en av mycket uppskattad föreläsare inom friskvård, träning, rörelse och hållbar hälsa. Med utgångspunkt i sitt företag kronBee inspirerar Robert till en aktiv och hållbar livsstil, där rörelseglädje och långsiktigt välmående för både kropp och knopp står i fokus.
I denna föreläsning får du:
✅ Insikt i vad forskningen säger om smärta och hur du tränar smart – även med smärta
✅ Förståelse för kroppens balans och kompensationsmönster
✅ Konkreta verktyg för att minska spänningar, stress och överbelastning
✅ Inspiration att nå dina mål – på ett hållbart sätt
Robert guidar dig genom hur kroppen fungerar och varför den reagerar som den gör – i träningen, i vardagen och genom livets olika faser. Det handlar inte om att prestera, det handlar om att förstå och ta hand om sig själv – på riktigt.
Passar alla!
Oavsett om du tränar flera gånger i veckan, aldrig satt din fot på ett gym, är mitt i en rehabilitering eller lever med ett funktionshinder – du kommer att känna igen dig och få med dig kunskap du direkt kan använda i ditt liv.
Om Robert Kronberg
Robert har en lång elitidrottskarriär bakom sig med OS- och VM-finaler, EM-brons och rekord på både svensk och nordisk nivå. Idag driver han företaget kronBee, där han arbetar med att göra friskvård mer lönsam och långsiktigt hållbar. Han är utbildad inom beteendevetenskap, rörelseanalys och träning vid smärta.
🔥 Nyhet: Kostnadsfri workshop med Robert Kronberg – direkt efter eventet!
Fördjupa upplevelsen efter föreläsningen med en 45-minuters workshop där du får testa på praktiska övningar och få nya insikter om din kropp. Robert guidar dig vidare i hur du med små justeringar i dina rörelsemönster kan minska smärta och bygga en starkare, mer hållbar kropp i vardagen. (Mer info längre ner)
Workshopen är frivillig – I anmälan väljer du om du vill delta.
Varmt välkommen önskar vi dig!
Bokadero Sundsvall-Timrå x House Be & Timrå IK
📍House Be, Sundsvall 📅 5 sept | ⏰ 11:30 - 13:30 (+ frivillig workshop)
