PEPPKLOCKAN - skapa bra förutsättningar för hälsa och hållbarhet!
Häng med torsdag 1:a dec 2022 kl 07.45-9.15 på vår nätverksträff där Sandra Björk gästar oss.
Sandra arbetar som hälsoinspiratör och moodmanager, hon brinner för att skapa ännu bättre förutsättningar för hälsa och hållbarhet!
Någon har ät- och sovklocka, Sandra har sin Peppklocka som plingar till och påminner om rörelse, att dricka vatten, tipsar om övningar att göra vid
skrivbordet eller inspiration till att äta något trevligt mellanmål.
Allt för att skapa en mer hälsosam och hållbar vardag.
Hon kommer också prata om FRISKVÅRDSMOTIVATION - hur skapar man det? 🌟
Det blir en workshop med en massa härlig inspiration, nya reflektioner och konkreta verktyg.
Varmt välkommen!